ONS welzijn heeft groepen en trainingen voor diverse thema's, zoals:

ONS welzijn heeft groepen en trainingen voor diverse thema's, zoals:

* Leren opkomen voor jezelf en weerbaarder worden;
* Zelfvertrouwen en zelfredzaamheid;
* Omgaan met drukte en stress;
* Omgaan en verwerken van het verlies van je partner;
* Omgaan met een (echt)scheiding;
* Leren aanpakken van slaapproblemen;
* Oefenen en verbeteren van sociale vaardigheden;
* De scheiding van je ouders een plek geven;
* Accepteren van blijvende lichamelijke- en/of geestelijke beperking;
* Zelf je problemen aanpakken en een persoonlijk plan maken;
* Verwerken (en stoppen) van geestelijke of lichamelijke mishandeling;
* Omgaan met depressieve gevoelens.

Je leest er meer over in deze maandelijkse nieuwsbrief.
Veel leesplezier!

Aanmelden voor de nieuwsbrief:
https://ons-welzijn.us19.list-manage.com/subscribe?u=e7fff3c94a9a87d87182473ee&id=13971e9871